A glicin nem tartozik a legismertebb táplálékkiegészítők közé, ugyanakkor érdemes tudni, hogy számos kognitív, izom és metabolikus funkció végrehajtásához elengedhetetlen. A glicin nagyon fontos a szervezetben, ugyanakkor a huszonegyedik századi ember jellemzően nem fogyaszt belőle elegendő mennyiséget.

Glicin kapszula fogyasztása mindenképp előnyös. Az emberi szervezetben az ízületek és izomszövetek kötőszöveteiben és a bőrben található meg magas koncentrációban. A glicin egy aminosav, azonban nem esszenciális, ami azt jelenti, hogy a szervezet csak kis mennyiségben képes előállítani, ezért étkezés vagy táplálékkiegészítő útján szükséges pótolni. A glicin a szervezetben a második legelterjedtebb aminosav, a szervezet szinte minden részén jelen van. A glicint elsősorban a testépítők fogyasztják, azonban nem csak számukra fontos, hanem bármely átlagembernek érdemes volna ügyelni a kellő mennyiségű bevitelre. Sajnos pusztán táplálkozás útján nagyon nehéz pótolni a szervezetben a szükséges tápanyagokat, ezért érdemes táplálékkiegészítőt használni. Azonban nem szabad átesni a ló túloldalára sem, ugyanis a táplálékkiegészítőnek a nevében is benne van, hogy csupán kiegészítésre szolgál, nem ebből kell bevinni az összes tápanyagot.

A glicin nem csupán az egyik legfontosabb aminosav, de egyben édesítőnek is kiváló. Ha valamilyen okból kifolyólag szeretné elhagyni a cukrot, akkor a glicin kiváló alternatíva. Édesítőereje körülbelül a cukoréval azonos. A háziasszonyok kedvelik, mivel sütésálló, így süteményekben tökéletesen alkalmazható. A glicin fogyasztása mindenképp hasznos, ezért érdemes fogyasztani. Ha szeretne bővebb információkat megtudni a glicinről, esetleg szeretné megtekinteni a kínálatot, akkor azt javasoljuk, hogy látogasson el a vitaminstore.hu webáruházba!